上洋镇地处浙闽两省交界处，与周边的浦城、松溪、庆元三县相毗邻，是龙泉的西大门。
镇辖20个行政村，总面积162平方公里，其中森林面积20.2万亩，耕地面积1.47万亩，总人口1.7万余人。
镇政府所在地木岱口村距龙泉市区30公里，省道丽浦线横穿镇中心，美丽清辙的上洋溪从镇中心缓缓流过，交通便利，环境怡人。
